Veja as recomendaçõe:
- • Lavar as mãos com água e sabão durante 20 segundos, várias vezes por dia, nomeadamente, sempre que se sai do trabalho e chega a casa;
• Se não puder lavar as mãos, usar solução alcoólica (pelo menos 60% álcool) para fazer higiene das mesmas;
• Evitar tocar na face para que o vírus não passe das mãos para a boca ou nariz;
• Cobrir a boca e nariz com um lenço descartável sempre que se tosse ou espirra e encorajar as pessoas à volta a fazer o mesmo;
• Tossir para a prega do cotovelo;
• Fazer higiene das mãos após espirrar ou tossir;
• Distanciamento social de um a dois metros, evitando aperto de mão, abraços e beijos;
• Tocar o mínimo possível com as mãos em espaços públicos;
• Evitar aglomerações de pessoas, nomeadamente nas horas de ponta e de maior afluência de supermercados;
• Trabalhar a partir de casa, se possível;
• Ter armazenado medicação crónica, nomeadamente inaladores de manutenção – os que faz diariamente e os de SOS;
• Combinar com empresa de cuidados respiratórios para ter óculos nasais, máscaras de ventilação não invasiva, filtros suplentes e abastecimento de oxigenoterapia;
• Seguir as orientações da Direção Geral de saúde www.dgs.pt relativamente à necessidade de isolamento domiciliário consoante a fase da pandemia e que são atualizadas diariamente.
Nos casos em que se reúnem os sintomas do novo coronavírus – tosse seca, febre, dificuldade respiratória, dores no corpo, mal-estar e cefaleias – e se, a isto, se associar o facto de ter regressado de uma área afetada ou ter tido contacto próximo com um doente infetado deve ligar para a linha SNS24 (808 24 24 24).
Com o intuito de esclarecer a população sobre esta doença, prestando informação rigorosa, a SPP promoveu o webinar “Covid-19: Onde estamos, para onde vamos?”, que contou com a participação do Prof. Doutor Filipe Froes, coordenador da Comissão de Trabalho de Infeciologia Respiratória da SPP e do Prof. Doutor António Morais, presidente da SPP.
Pode assistir aqui para obter mais informação sobre esta doença.
